Formée à la psychologie générale, je suis thérapeute, profondément intéressée par la dynamique du changement dans la personnalité.
Je reçois adultesenfants et adolescents en psychothérapie (individuelle, de couple ou familiale), en psychanalyse ou en consultation ponctuelle, je vous accueille à mon cabinet du lundi au samedi de 8h à 20h. 
A l’écoute de vos souffrances, je vous propose un espace où vous exprimer sans jugement, en toute confidentialité.

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ans d’expérience
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jours par an pour vous

Pourquoi une thérapie?

Ma définition du thérapeute est celui qui aide au développement de la personne. L’empathie doit être l’attitude principale adoptée par celui-ci, car percevoir de manière empathique, c’est percevoir le monde subjectif d’autrui « comme si » on était cette personne. 
Le thérapeute doit faire preuve d’un respect inconditionnel à l’égard du patient.
Chaque individu est unique et détient au plus profond de lui sa propre vérité; il peut donc accéder à ses ressources s’il se sent compris, accepté, non jugé
Souffrances psychiques ou sociales, stress, perte de confiance en soi, divorce, séparation, conflit familial, crise, aide à la prise de décision.
Des entretiens familiaux ou de médiation pour rechercher ensemble des perspectives de changement au sein de votre famille.

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L’agenda est en ligne 24h/24

Rappel: Les rendez-vous sont individuels.
Prendre un rendez-vous est un engagement. En cas d’impossibilité de vous rendre à l’entretien, je vous remercie de me prévenir dès que possible, par téléphone. Les rendez-vous non annulés sont dus. Un rendez-vous non annulé, c’est une possibilité de moins pour un autre patient de bénéficier d’un entretien et cela participe à l’allongement des délais au sein du cabinet.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Consultations

Consultation adulte

La psychothérapie s’appuie essentiellement sur l’usage de la parole par le patient; lequel est plus ou moins guidé par le praticien selon l’approche thérapeutique retenue.
La parole demeure avant tout l’outil fondamental. C’est pour cette raison que l’implication et l’assiduité du patient sont capitales pour espérer obtenir des améliorations significatives et durables que le thérapeute aidera à faire émerger.
Sous aucun prétexte, le psychothérapeute n’est là pour juger ou imposer des points de vue. Son rôle consiste à s’imprégner de la situation de son patient, à écouter ses propos, à les mettre en perspective avec ses connaissances, à faire préciser éventuellement des éléments et à suggérer des pistes de changement ou d’amélioration dans le respect de l’individualité du patient.
Un psychothérapeute peut vous aider à mettre des mots sur un “mal-être”, des symptômes, une souffrance et vous permettre de dénouer les nœuds qui en sont à l’origine.

Vos inquiétudes en tant qu’adulte peuvent être diverses:

  • Vous êtes aux prises d’un sentiment de “mal-être”.
  • Vous vivez une période de bouleversement familial, personnel ou professionnel.
  • Vous rencontrez des difficultés dans votre rapport aux autres.
  • Vous allez être parent.
  • Vous rencontrez des difficultés relationnelles avec votre enfant ou votre adolescent.

Lors de notre premier entretien, nous travaillerons ensemble pour formuler vos difficultés et comprendre votre situation afin de cerner vos attentes et de vous proposer une modalité de travail adaptée.

La décision d’arrêter incombe généralement au patient dès lors qu’il estime avoir atteint ses objectifs thérapeutiques.

Consultation enfant

Une psychothérapie se déroule plus classiquement sous la forme d’entretiens de durée variable selon un rythme hebdomadaire. Pour un enfant d’un jeune âge, le praticien peut également recourir au jeu, au dessin, au modelage ou à la mise en scène avec des petits personnages pour l’aider à verbaliser ses difficultés.
Lors du tout premier contact, l’enfant est reçu en compagnie de ses parents afin de mieux cerner les attentes et d’expliquer la démarche psychothérapeutique. Par la suite, l’enfant consulte seul. Si nécessaire, des séances intermédiaires sont parfois programmées avec les parents pour faire le point ensemble.

Ceux sont les symptômes qui disent quelque chose du mal être de l’enfant:

  • Des peurs inexpliquées
  • Des phobies trop invalidantes
  • Des cauchemars à répétition
  • Des Troubles Obsessionnels du Comportement
  • Des comportements agressifs
  • Des troubles de l’alimentation
  • Des troubles du sommeil
  • Des troubles du langage (bégaiement, dyslexie)
  • Des problèmes scolaires
  • Des maladies à répétitions
  • Des difficultés relationnelles avec les autres enfants (isolement, bouc – émissaire)
  • Des états dépressifs
  • Des pleurs inexpliqués

Le symptôme est pour l’enfant une façon d’exprimer une souffrance qu’il ne peut pas dire.
La psychothérapie va l’aider à dénouer les nœuds inconscients qui le font souffrir et trouver des résolutions psychiques internes qui vont permettre à l’enfant de lâcher le symptôme.
L’enfant gagne en confiance en lui et en joie de vivre. Sa santé, sa relation aux autres et son apprentissage s’en trouve améliorés.
Lors du premier entretien, je recevrai votre enfant en votre présence afin de recueillir vos inquiétudes, vos observations pour comprendre votre démarche et votre demande. Ensuite, en fonction de la situation de votre enfant je vous proposerai des entretiens avec votre enfant seul ou des entretiens parent/enfant.

Consultation adolescent

L’adolescence est une période particulière de la vie, c’est un passage entre le monde de l’enfance et le monde adule. Cette période est souvent difficile à vivre pour l’adolescent(e) comme pour les parents des adolescents(es) qui doivent continuellement s’adapter à l’évolution de leurs enfants pas encore tout à fait adulte.
La psychothérapie est avant tout un espace pour déposer sa souffrance, son mal-être. En parler, l’exprimer par des mots peut permettre d’éviter les passages à l’acte qui peuvent être destructeurs voir fatals dans malheureusement encore de trop nombreux cas.
En disant ce qu’il ressent, il va pouvoir comprendre son comportement, en prendre conscience et mettre du sens sur ses problèmes. Comprendre ses difficultés, c’est déjà le premier pas vers des solutions. Le thérapeute est là pour le guider, l’aiguiller et trouver son propre chemin. 
L’espace thérapeutique peut lui permettre de se projeter et de s’identifier à un adulte en qui il peut avoir confiance. La thérapie est également un lieu cadré, limité, un « espace-temps » particulier qui peut aider l’adolescent à trouver ses propres limites et à se structurer.

Vos inquiétudes concernant votre adolescent(e) peuvent être diverses:

  • Vous vous inquiétez du comportement de votre adolescent(e).
  • Vous vous inquiétez pour la scolarité de votre adolescent(e).
  • Votre adolescent(e) doit affronter des évènements de la vie qui vous inquiètent.

Il est parfois plus facile pour un adolescent de se rendre seul aux séances (besoin d’indépendance vis-à-vis des parents). Pour autant, il aura probablement besoin de vous pour prendre rendez-vous.

 Lors d’une première consultation, j’entends l’adolescent au-delà de son symptôme afin de saisir avec lui les raisons profondes de ses difficultés. 

En fonction de la situation et de la demande, je reçois l’adolescent(e) seul(e) ou en présence d’un ou des parents. 

Lorsque l’adolescent vient me rencontrer sans ses parents, je m’assure de leur accord avant toute prise en charge.

Tarifs

Consultations individuelles:
50€ (séances de 60 minutes)

Consultations de groupe:
Groupes de paroles  (5 personnes max)
50€ par personne
Interventions spécifiques:
Consultations extérieures,
Conférences/Congrès, Coaching,
Formations, Déplacement en
France : Merci de me consulter
Moyens de paiement:
Vous pouvez régler vos consultations
à votre convenance par chèque ou en espèces

Coordonnées

Horaires

  • Lundi: 8h00 – 20h00
  • Mardi: 8h00 – 20h00
  • Mercredi: 8h00 – 20h00
  • Jeudi: 8h00 – 20h00
  • Vendredi: 8h00 – 20h00

Leilla Mrabit

  • Téléphone:
    0682697828 (mobile)
  • e-mail:
    leilla@psychotherapie24.fr
  • Adress:
    403 rue Jean Jaurès 83000, Toulon

Accès

Le cabinet est au 1ère étage à moins d’une minute à pied de l ‘opéra de Toulon. 403 rue Jean Jaurès 83000 Toulon. Au dessus du chocolatier Jeff de Bruges. Parking Place de la Liberté à 4 minutes à pied et Parking Place D’armes à 4 minutes à pied.